RUANG AMAN UNTUK
KESEHATAN MENTAL MAHASISWA

Politeknik Negeri Jember

Platform ini hadir sebagai ruang aman, nyaman, dan mudah diakses oleh mahasiswa Polije untuk mendapatkan layanan konseling secara digital sebagai pendukung kesehatan mental seorang mahasiswa.

Mahasiswa

GIMANA SIH CARA JAGA KESEHATAN MENTAL?

🕒

Kelola Waktu Dengan Bijak

Jadwal rapi, hati pun damai, stres berkurang fokus tercapai.

🧑‍🤝‍🧑

Cerita Pada Orang Yang Tepat

Berbagi cerita dengan konselor bijak, pikiran lega masalah pun menipis sekejap.

❤️

Rawat Diri Secara Konsisten

Tidur cukup, makan teratur, olahraga ringan bikin jiwa selalu makmur.